Tugas Daring PJOK Kelas 7 dan 8

Tugas Daring Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Senin 30 Maret 2020.

# KELAS 7

Silahkan Pelajari Materi dan Kerjakan Uji Kompetensi pada file yang di bawah ini :

Materi Aktivitas Renang : download disini

*Note :_Kerjakan di kertas folio bergaris.

/

Guru Mata Pelajaran

Drs. Riswanto

/

/

# KELAS 8

1. Silahkan Pelajari Materi Pola Makan Sehat, Bergizi Dan Seimbang_:_download disini

2. Silahkan buat Poster sederhana yang berkaitan dengan Virus yang sedang kita lawan bersama ini (bisa berupa __ajakan pencegahan, cara mengurangi penularan, kalimat penyemangat untuk para dokter serta tenaga medis __dan ajakan #dirumah aja) silahkan pilih salah satu dari beberapa tema tersebut.

__*Contoh Poster :_

3. Setelah poster jadi, silahkan share poster di grup kelas masing-masing.

4. Silahkan kalian posting melalui akun medsos kalian masing-masing seperti (instagram, facebook, twitter, dll) pilih __salah satu, jangan lupa kasih hastag #smpn6temanggung

5. Berikut saya lampirkan file mp3 irama musik Senam SKJ 88, silahkan dengarkan irama musik tersebut sambil __berangan-angan dan kalian membuat video senam dengan kreasi serta inovasi gerakan kalian masing-masing __yang tidak memberatkan kalian namun sebisa mungkin seluruh bagian tubuh digunakan bergerak saat senam __(bisa melihat terlebih dahulu contoh senam SKJ yang lain).

__*Musik Senam SKJ 88 : download disini

6. Buat video senam tersebut dengan durasi 3-4 menit.

7. Video dapat berupa video asli ataupun bisa di edit silahkan masing-masing kreasi kalian.

8. Setelah video jadi silahkan di kirim ke nomer WA Pak Alfian : 085643622898

9. Silahkan mengerjakan tugas ini dengan enjoy dan jangan terbebani.

10. Tetap jaga kondisi dirumah dan jaga keluarga kalian masing-masing.

11. Utamakan pola hidup bersih dan sehat serta makan makanan yang bergizi.

/

Guru Mata Pelajaran

Alfiyan Budi Prastiyo, S.Or.

/

/

Dirumah Saja ! Jaga Kesehatan ! Semangat Belajar !

AKTIVITAS RENANG